『アスジョイMg』
124粒入り
¥1,500(税別)
日本薬師堂
お求めはお近くのスポーツ店、または日本薬師堂WEBサイトで。
https://www.nihonyakushido.com/athletejoynt/#ajm
4粒で一日推奨摂取目安量の半分、175mgが摂取できます。
水に溶かす顆粒とは違い、水分ばかりを余計に摂取しなければならないという事もありません。
ご不安な方は徐々に粒数を増やしていくという飲み方をして体を慣らしていく事もできます。運動量や体調に合わせて粒数をご調整ください。
既存品に比べて、4割も多くマグネシウムを摂取できます。
マグネシウムは、吸収効率が非常に悪い栄養素です。しかし、カルシウム:マグネシウムを2:1で同時に摂取することで、吸収効率が非常に高まります。
ですので、アスジョイMgは、しっかり2:1の設計・配合になっています。
さらに、運動時に筋疲労が起こると、骨からカルシウムが溶けだして筋肉のリカバリーに充てられていますので、カルシウム自体を摂る事も非常に有意義です。
走りすぎて疲労骨折、そんな心配にも一役買う事ができるサプリメントです。
アスジョイMgは4粒摂取で1回あたり約¥48。既存商品の1回分の1/5~1/3以下のコストです。
レースに向けて、2日前から朝晩、朝晩と飲んで体内のコンディショニングをし、当日朝も摂取、レースにも持参、これで6回分とすると、¥288。
より良いコンディションに持っていくまでのコストパフォーマンスがいいことが分かります。
小分けにして携帯したい。そんな方にランナーならではの解決策です。
レース用に渡されるゼッケン、これには安全ピンがセットになっていて、チャックがついた袋に入っているのがほとんどです。
その安全ピンを出したあとの袋にアスジョイMgを入れて、当日はポケットに忍ばせてください。
持っているだけでも安心、お守り代わりにも、なるかもしれません。
もちろん、市販のピルケースに入れて頂いてもOKです。
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